Sveika gyvensena

Gyvenimas apsivertė aukštyn kojomis!

Gyvenimas apsivertė aukštyn kojomis!

Dainininkė Liepa Mondeikaitė: „Aš negalėdavau ištverti nė dienos be saldumynų. Šokoladas buvo tiesiog būtinas namuose, o... Daugiau...

Skanus būdas atsikratyti nereikalingų kilogramų – žalia kava

Skanus būdas atsikratyti nereikalingų...

2009 metais atlikto tyrimo duomenimis nustatyta, kad būtent žalioje kavoje esanti cholerono rūgštis, mažindama cukraus... Daugiau...

Organizmo valymo programa namų sąlygomis

Organizmo valymo programa namų sąlygomis

Viena iš geriausių sisteminių valymo programų šiuo metu yra amerikiečių daktaro Alberto Zero sistema Colo-Vada Plus. Daugiau...

Daugiau straipsnių

Video

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

Mėsą reikia valgyti kasdien. Tačiau kokią rinktis?
Mėsą reikia valgyti kasdien. Tačiau kokią rinktis?

Statistinis Lietuvos gyventojas per metus suvalgo net 65 kilogramus mėsos, tačiau ne visad šis kiekis yra naudingas organizmui ir virsta taip reikalinga energija. Specialistų nuomone, nors mėsą ir rekomenduojama valgyti kiekvieną dieną, ja nereikėtų piktnaudžiauti. Daugiau...

Du svarbiausi rodikliai maistui – kokybė ir kiekis
Du svarbiausi rodikliai maistui – kokybė ir kiekis

Kodėl nesikeičia lietuvių mitybos įpročiai? Kodėl visavertė mityba išties svarbi? Kodėl biologinė produktų vertė menka? Kada verta naudoti maisto papildus? Apie visa tai kalbamės su Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Visuomenės sveikatos instituto direktoriumi, profesoriumi Rimantu Stuku. Daugiau...

Per Velykas simbolis, kasdien puikus maisto produktas. Kas?
Per Velykas simbolis, kasdien puikus maisto produktas. Kas?

Apie gražiausią pavasario šventę - Velykas tikrai žinome nemažai. Apie jos kilmę, reikšmę žmogui ir papročius yra skirtingų hipotezių. Rinkimės sau artimesnę ir švęskime. Visais atvejais tai atgimimo, žmogiškosios šilumos, artumo, sąlyčio su gamta, o svarbiausia, šeimos šventė. Daugiau...

Jonizuotas vanduo: kokios jo savybės padeda darbingumui ir sveikatai?
Jonizuotas vanduo: kokios jo savybės padeda darbingumui ir sveikatai?

Atsigręžkime į japonus, kurie žinomi ne tik kaip ilgiausiai gyvenanti, bet ir ilgiausiai darbinga išliekanti tauta. Pasirodo, kad tai siejama ne tik su mitybos įpročiais, mentalitetu, bet ir tuo, kad Japonijoje kas ketvirta šeima geria jonizuotą vandenį. Taigi kiek, kodėl ir svarbiausia – kokio vandens turėtume gerti? Daugiau...

Kūno masažas
Kūno masažas

Kūno masažas apvalo, padeda atsikratyti negyvų odos ląstelių ir drėkina odą. Be to, oda suminkštėja, pasišalina nepageidaujami toksinai. Daugiau...

Daugiau straipsnių