Sveika gyvensena

Šlamučiai žinomi kaip „amžinai gyvenančios“ gėlės, nes išlaiko savo formą ir spalvą netgi tada, kai yra nuskinamos ir sudžiovinamos. Jie gydo nuo sužeidimų, uždegimų, egzemos, ir yra 100 kartų efektyvesni nei arnikos. Daugiau...

Laikantis šios dietos dienos kalorijų norma sumažinama 30–50%. Jos laikantis ne tik atjaunėjama, bet galima prailginti gyvenimo trukmę. Daugiau...

Žmogaus organizmui senstant lėtėja medžiagų apykaita, todėl darosi sunkiau kontroliuoti kūno svorį. Daugiau...

Ar įmanoma neapleisti sveikos mitybos ir tuo pačiu per pasimatymą mėgautis ypatinga vakariene? Ekspertai sako, kad taip. Daugiau...

"Žaliųjų stogų" privalumas tas, kad jie padeda sumažinti oro kondicionavimo išlaidas. Dar daugiau, "žalieji stogai" 2 – 3 metais ilgaamžiškesni. Daugiau...

Kiekvienas žmogus kūno riebalus meta skirtingai. Jie linkę tirpti pirmiausia nuo tų vietų, kuriose atsirado vėliausiai. Jei augant svoriui pirmiausia pastorėjo pilvas, nuo jo riebalai nutirps vėliausiai. Daugiau...

Namų baldai tai viena iš ekologiškos produkcijos rūšių. Be kitų namų ūkio išlaidų žmonės nori investuoti ir į ekologiškus baldus, kurie nekenkia gamtai ir sveikatai. Daugiau...

Jei stengiatės atsikratyti papildomo svorio, tai ką geriate, yra lygiai taip pat svarbu kaip ir tai, ką valgote. Daugelis gėrimų ir vaisių sulčių turi daug cukraus, kas tikrai nepadeda atsikratyti antsvorio. Daugiau...

Ką daryti, kad alkoholis kenktų mažiau ir nesujauktų kitos dienos po linksmybių? Daugiau...

Mineralinė kosmetika tai geriausias šių dienų kosmetikos pasaulio atradimas ir puikus pasirinkimas toms, kurioms alergiją sukelia daugelis kitų kosmetikos parduotuvėse parduodamų priemonių. Daugiau...

Šventės - tai metas, kai džiaugiamasi ir mėgaujamasi draugų ir artimųjų kompanija. tad mėgaukitės visais tais skanėstais, apie kuriuos ilgai svajojote, bet darykite tai protingai. Daugiau...

Naudodamos vos kelis kiekvienuose namuose randamus ingredientus, jūs galite suteikti savo plaukams visapusę priežiūrą, išvengti pleiskanų, palaikyti plaukų grožį ir sveikatą. Daugiau...

Daugelis mūsų prieš Kalėdas kenčiame nuo streso, tačiau to nepastebime, rašo portalas „The Guardian“. Daugiau...

Nuo persivalgymo gali apsaugoti ne tik reguliari ir sveika mityba, bet ir juodasis šokoladas. Kalėdos artėja, pats metas pasirūpinti jo atsargomis. Daugiau...

Organiški grožio produktai turi ingredientų, kurie užauginti nenaudojant sintetinių herbicidų, pesticidų ir genetiškai modifikuotų medžiagų. Daugiau...

Maisto gausa ir įvairovė – tai ne tik pasitenkinimas arba ritualas. Kiekvienas suvalgytas kąsnelis teikia organizmui energiją ir palaiko gyvybę. Daugiau...

„Gyvenu ne tam, kad valgyčiau, o valgau tam, kad gyvenčiau“, - turėtų skambėti kiekvieno žmogaus galvoje kasdien per pusryčius, pietus ir vakarienę... Daugiau...

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis mūsų sveikata didžiąja dalimi priklauso nuo gyvensenos ir mitybos. Daugiau...

Nuo mitybos įpročių priklauso mūsų kraujagyslių būklė. Kalorijomis, sočiaisiais riebalais ir cholesteroliu gausi dieta kartu su kitais rizikos veiksniais gali pagreitinti aterosklerozę ir sukelti koronarinę širdies ligą Daugiau...