Akiniai ar kontaktiniai lęšiai?

Teksto dydis:

Akiniai ar kontaktiniai lęšiai?

2018 spal. 22 08:15

Tai amžinas klausimas turintiesiems regėjimo problemų. Kitaip nei akiniai, lęšiai nekeičia veido formos, nekrinta nuo nosies, nedūžta ir nerasoja. Rodos, vien tik patogumas. Visgi ir nešiojantiesiems lęšius kartais kyla problemų. Aptarkime privalumus ir trūkumus.

Lyginant su akiniais – labai sena ir visiems įprasta regėjimo koregavimo priemone, kontaktiniai lęšiai turi ir daugiau privalumų. Jie dedami tiesiai ant akies ragenos ir koreguoja regėjimą tiesiogiai, o ne 1–2 cm atstumu nuo akių. Kitaip nei akiniai, jie užtikrina platesnį regėjimo lauką ir periferinį matymą, nesvarbu, kur žiūrima, nes lęšiai juda kartu su akimis.

Svarbūs ir psichologiniai lęšių nešiojimo aspektai – jeigu žmogus mano, kad be akinių atrodo geriau, lęšiai jam suteikia tokią galimybę. Kontaktiniai lęšiai ypač pravartūs sportuojant, nes visiškai neriboja judėjimo laisvės.

Ne tik koreguoja regėjimą

Pastaruoju metu atsirado netgi nauja akių ligų gydytojų specializacija – kontaktologai. Tad kontaktiniais lęšiais dabar koreguojamas ne tik trumparegių, bet ir toliaregių regėjimas, jie tinka naudoti ir esant presbiopijai (amžiaus nulemtai toliaregystei, kai apie 40–50 metus pradedama blogiau matyti iš arti), ir sudėtingesnei regėjimo ydai – astigmatizmui. Atskira jų pritaikymo sritis yra keratokonuso (kai ragena yra netaisyklingai išsigaubusi) korekcija lęšiais bei dar vienas metodas – ortokorekcija, kuri dažniausiai taikoma trumparegystei iki 4,5 dioprijų koreguoti. Metodas specifinis: su kietais trumparegystę koreguojančiais lęšiais miegama, o tai pakeičia ragenos išgaubtumą ir dienos metu akys puikiai mato pačios, be papildomų priemonių (akinių ar kontaktinių lęšių).

Reikia turėti ir akinius

Vis dėto, anot akių gydytojų, net ir pasirinktus kontaktinius lęšius kaip pagrindinę regėjimo koregavimo priemonę, reikėtų turėti ir akinius. Kuo ilgiau lęšiai nešiojami, tuo dažniau reikėtų leisti akies junginei nuo jų pailsėti – daryti pertraukas. Pavyzdžiui, išsiimti vakarais, pamėginti apsieiti be lęšių savaitgaliais, nesėdėti juos įsidėjus visą dieną prie kompiuterio. Akinius reikėtų turėti ir dėl to, kad akims dėl vienokių ar kitokių priežasčių sudirgus, lęšių dėti negalima. Jų nešioti nepatartina susirgus infekcinėmis ligomis, karščiuojant, prasidėjus akių uždegimui dėl alergijos (šienligės), paraudus akiai dėl pažeidimo ar sudirgus dėl svetimkūnio.

Tikrinti akių – kasmet

Pirmą kartą renkantis kontaktinius lęšius būtina akių gydytojo konsultacija. Tai, kuris jų tipas tinkamiausias, lemia ir žmogaus amžius, gyvenimo būdas, regėjimo ypatumai ar sutrikimai. Pritaikius lęšius pagal turimą receptą tokius pačius galima pirkti maždaug metus. Tuomet rekomenduojama pakartotinai pasitikrinti regėjimą. Ypač jauniems žmonėms, kurių rega gali greičiau keistis. Populiariausi šiuolaikiniai lęšiai gaminami iš silikono hidrogelio. Jie yra laidūs orui, kai kuriuos iš jų, iškilus būtinybei, galima palikti neišimtus nakčiai. Silikono hidrogelį organizmas ypač gerai toleruoja, su lęšiais pagamintais iš jo galima jaustis ypač komfortiškai.

Pirmenybė – vienadieniams

Kasdien keičiami lęšiai pripažįstami neabejotinai kaip saugiausi. Tokius nešiojant yra mažiausia infekcijų tikimybė, jiems prižiūrėti nereikia specialių tirpalų, mažesnė užkratų rizika. Nešiojant lęšius pakartotinai ant jų kaupiasi apnašos, nors jie ir valomi tam skirtais tirpalais. Tos panašos ilgainiui „senėja“ ir pradeda dirginti akis, prastina matomumą.

Optikose siūloma įsigyti ir tokių lęšių, kuriuos galima nešioti pakartotinai. Jų nešiojimo trukmė gali būti 1–3 dienos, 1, 3, ilgiausiai – 6 mėnesiai (priklauso nuo rūšies). Didžiausias tokių privalumas – ekonomiškumas. Tačiau kuo ilgiau lęšiai nešiojami, tuo mažiau komforto akims, didesnė jų sudirginimo, infekcijų rizika.

Anot gydytojų, sveikiausia akiai vis tik rinktis lęšius, skirtus naudoti iki mėnesio. Jeigu lęšiai naudojami ne kasdien, o, pavyzdžiui, 2-4 kartus per savaitę, kai sportuojama, būtina rinktis tik vienkartinius, o ne palikti juos mirkti tirpaluose iki kito naudojimo.

Pasirinkus pakartotinio naudojimo lęšius reikia kruopščiai laikytis higienos, akis su jais saugoti nuo dulkių, tabako dūmų, žiedadulkių ir ypač – nuo purškiamųjų plaukų formavimo priemonių, kurių nenuvalo jokie tirpalai.

Amžiui ribų nėra, bet...

Nėra numatyta amžiaus, nuo kurio galima ir jau nebereikia nešioti kontaktinių lęšių. Juos pritaikyti galima ir pradinukams, jeigu to reikia, tarkim, dėl treniruočių. Tačiau įsidėti turėtų padėti tėvai. Pasak specialistų, patys vaikai tai padaryti išmoksta būdami maždaug 10 metų. Po 60 metų, gydytojų pastebėjimu, žmonės jų taip pat paprastai nenešioja, nors tokios rekomendacijos nėra. 

Aktualu!

Kad akys nesausėtų

Nuolatinis darbas kompiuteriu, mirgantys vaizdai labai kenkia akims. Dėl jų nuovargio gali įsiskausti galva, lietis vaizdas, atsirasti akių perštėjimas ar deginimas, prasidėti įvairios akių ligos. Kadangi varginama ir centrinė nervų sistema, tai gali sukelti nemigą, padidėjusį nervingumą.

Dirbant kompiuteriu, mirksima mažiau nei 10 kartų per minutę (įprastai mirksime 22 kartus per minutę), todėl labai sausėja akių gleivinė, vargsta akys, dėl to greičiau vystosi trumparegystė. Akys greičiau silpsta, jei dirbama kompiuteriu karščiuojant, sergant gripu ir pan. Be to,  sergant akys būna jautresnės ir greičiau gali prikibti infekcija. 

Ką daryti. Jei nešiojate kontaktinius lęšius ir jaučiate, kad akis ėmė perštėti, lyg būtų pripiltos smėlio ar stiklo šukių, dirbdama kompiuteriu juos išsiimkite ir užsidėkite akinius. Venkite kondicionierių, drėkinkite ir vėdinkite patalpas, nes jie irgi sausina orą (taip pat ir akių gleivinę). Stenkitės kuo dažniau mirksėti, galite įsilašinti dirbtinių ašarų.

Geriausiai nelaukti nuovargio ir kas pusvalandį pailsinti akis, pasimankštinti. Akys mažiau vargs, jei pasirūpinsite tinkamu apšvietimu – stalinė lempa turėtų stovėti iš kairės pusės. Po darbo kompiuteriu 2–3 valandas nežiūrėkite televizoriaus.

Pratimai akims

Kiekvieną pratimą kartokite po 4–5 kartus.

* Užmerkite akis, stipriai įtempkite akių raumenis ir atpalaiduokite.

* Atmerktomis akimis nukreipkite žvilgsnį į tolį ir išbūkite apie 30 sekundžių.

* Nesukdama galvos, kreipkite žvilgsnį į dešinę, paskui į kairę.

* Suraukite kaktą tarsi pykdama, užsimerkite ir atpalaiduokite akių ir veido raumenis.

* Žvelgdama į ištiestos rankos piršto galiuką, jį artinkite pamažu prie nosies ir 5 sekundes žiūrėkite iš arti. Paskui lėtai pirštą atitraukite atgal.

Komentuoti

Skaitytojų komentarai (4)

Order for a blank ATM card now and get millions within a week! +393512615163 2022 birž. 14 16:05


Get $5,500 USD every day, for six months! See how it works. What'sApp : +393512615163

I want to testify about Dark Web blank atm cards which can withdraw money from any atm machines around the world. I was very poor before and have no job. I saw so much testimony about how Dark Web hackers send them the atm blank card and use it to collect money in any atm machine and become rich.
Email : carolblankatmcard@gmail.com

Hangout : carolblankatmcard@gmail.com

What'sApp : +393512615163

They also sent me the blank atm card. I have used it to get 90,000 dollars. withdraw the maximum of 5,000 USD daily. The Dark Web is giving out cards just to help the poor. Hack and take money directly from any atm machine vault with the use of an atm programmed card which runs in automatic mode.

Amelia Ava 2021 liep. 15 02:27

Nu am știut niciodată că aș putea obține on-line freze de vrăji bune și fiabile care ar putea ajuta cu adevărat oameni ca mine care aveau nevoie de ajutor pentru relații. M-am despărțit de soțul meu când s-a despărțit de mine și m-am întors la fostul său iubit, încât am fost atât de devastată și de sufletă. Nu am fost eu până când un prieten de-al meu m-a trimis la un bărbat grozav numit Great Baba Ogbogo că ar putea fi de ajutor situației mele. La început, m-am îndoit și ulterior l-am contactat și mi-a spus că va primi o dragoste vrajă pregătită pentru mine pentru a-mi aduce prietenul înapoi la mine. După ce am făcut lucrurile necesare, am făcut totul așa cum mi-a spus și, spre marea mea surpriză, am primit un apel de la iubitul meu că vine acasă și îi pare rău pentru tot ce m-a făcut să trec. Rezultatul a avut succes și astăzi, trăim fericiți. I-am dat cuvântul că voi împărtăși experiența mea cu lumea, astfel încât ceilalți să poată primi ajutor de orice fel de la el. Puteți să-l trimiteți prin e-mail prin: greatbabaogbogotemple@gmail.com sau pentru răspunsuri urgente, scrieți-l pe linia sa de WhatsApp +2349020168697 ... Vă mulțumesc minunat BaBa Ogbogo

Roshima Laken 2021 liep. 10 17:26

DR EMU WHO HELP PEOPLE IN ANY TYPE OF LOTTERY NUMBERS

It is a very hard situation when playing the lottery and never won, or keep winning low fund not up to 100 bucks, i have been a victim of such a tough life, the biggest fund i have ever won was 100 bucks, and i have been playing lottery for almost 12 years now, things suddenly change the moment i came across a secret online, a testimony of a spell caster called dr emu, who help people in any type of lottery numbers, i was not easily convinced, but i decided to give try, now i am a proud lottery winner with the help of dr emu, i won $1,000.0000.00 and i am making this known to every one out there who have been trying all day to win the lottery, believe me this is the only way to win the lottery.

Contact him on email Emutemple@gmail.com
What's app +2347012841542
Https://emutemple.wordpress.com/

Https://www.facebook.com/104891335203341/