Riebios veido odos priežiūra

Teksto dydis:

Riebios veido odos priežiūra

2012 birž. 18 01:52

Odos riebumas priklauso nuo riebalinių liaukų, gaminančių sebumą, veiklos aktyvumo. Jei liaukos neaktyvios, veido oda sausėja, jei pernelyg aktyvios, oda tampa riebi. 

Riebiai odai reikia skirti pakankamai specialios priežiūros. Deja, turint riebią veido odą iškyla įvairių problemų, dažniausiai tai spuogai, kurie atsiranda užsikimšus poroms. Aktyvią veido odos riebalinių liaukų veiklą gali lemti daugybė priežasčių. Tai: paveldimumas, netinkama mityba ir kosmetika, kontraceptikai. Išsibalansavusi hormonų sistema taip pat dažna riebios odos priežastis. Riebią odą dažniausiai turi paaugliai, nėščios ir menopauzę išgyvenančios moterys. 

Kokias problemas sukelia riebi veido oda? 

Aknė, spuogai, inkštirai, pūliniai, išsiplėtusios ir užsikimšusios veido odos poros, netolygus veido odos tonas ir blizgesys – tai visa puokštė nemalonių pasekmių. Tinkamai prižiūrint odą šių problemų galima išvengti arba jas sušvelninti, rašo SkinWay.com. 

Kaip sumažinti odos riebalavimąsi? 

Riebią odą reikia dažniau valyti ir šveisti kad neužsikimštų poros. Kosmetika gali būti porų užsikimšimo priežastis, todėl atėjus vakarui reikėtų ją kruopščiai nuvalyti. Turint riebią ir spuoguotą odą vertėtų lankytis pas kosmetologę, atlikti veido odos šveitimo procedūras su vaisių rūgštimis, bet nereikėtų tuo piktnaudžiauti, kad oda pajėgtų apsivalyti ir pati. Kad oda per daug neišsausėtų, būtina naudoti jos riebumą mažinančias priemones, patariama ją plauti vaistažolių nuovirais, kartais patepti kokosų aliejumi, kuris mažina odos nelygumus, šalina pigmentines dėmes. 

Vertėtų sveikiau maitintis, gerti pakankamai vandens. Geriausia valgyti baltymų turinčius maisto produktus ir daug lapinių vaisių bei daržovių, vartoti vitaminą B2, daigintus kviečius, pupeles, riešutus. 

Riebiai odai kenkia cukrus, vaisvandeniai, alkoholiniai gėrimai, šokoladas, gruzdinti aliejuje ir riebūs maisto produktai.

Komentuoti