Kiti

Savaitės receptas - Avokado kokteilis (smoothie)

Tai gan tikrai itin paprastas receptas, kurį pasidaryti lengva. Tereikės jums trijų ingredientų, kad padarytumėt puikų žaliąjį kokteilį. Tai suteiks jūsų kūnui gerą dozę baltymų, mineralų ir Plačiau...

Kriaušių ir mango žaliasis kokteilis

Sotus, skanus, ir žalias! Smagiai pasimėgauti. Sudėkite visus ingridientus į maišytuvą ir maišykite iki vienalytės masės.  Jei norite maistingesnio varianto - papildykite 1/2 prinokusio Plačiau...

Mangojito

Mangai ne tik turtingi vitaminais A ir C, bet ir gali apsaugoti arba sustabdyti tam tikrų krūties ir žarnyno vėžio ląstelių augimą. O laimo sultys yra puiki antioksidanto vitamino C dozė! 1. Plačiau...

Arbatinė duona su vaisiais, riešutais ir sėklomis

1. Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių C. Negausiai aliejumi ištepkite kepimo skardą, skirtą 900 g kepalui. Į dubenį suberkite pjaustytas datules ir abrikosus, šviesiąsias razinas ir įmaišykite Plačiau...

Bananų duona

1. Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių C. Tepiniu ištepkite 23x13 cm kepimo skardą ir išklokite dugną kepimo popieriumi. Dubenyje išsukite riebalų tepinį, kol jis pasidarys purus. Miltus Plačiau...

Alyvuogių ir raudonėlio duona

1. Supilkite pusę vandens kiekio į ąsotį. Suberkite mieles. Įmaišykite cukrų ir palikite šiltoje vietoje apie 10 minučių. 2. Keptuvėje įkaitinkite alyvuogių aliejų, suberkite smulkintą svogūną Plačiau...

Neraugintos tešlos paplotis su prieskoniais

1. Į dubenį suberkite miltus ir kepimo miltelius. Įmaišykite mieles, cukrų, pankolių sėklas. Centre padarykite duobutę. Į miltų mišinį įmaišykite pieną, tuomet supilkite aliejų, jogurtą ir Plačiau...

Prieskonių mišinys

Susmulkinkite česnaką, petražoles ir baziliką. Įpilkite aliejaus ir citrinos sulčių. Sumaišykite iki vientisos masės. Įberkite šiek tiek druskos. Laikykite šaldytuve sandariai uždarytoje taroje. Plačiau...

Aviečių ir bananų kokteilis - pasakiškai skaidulingas

Ir avietėse, ir bananuose esančios maistinės skaidulos svarbios geram virškinimo sistemos darbui užtikrinti. Jose aptinkamos mitybinės medžiagos taip pat stiprina jūsų imuninę sistemą. Kokteilių Plačiau...

Pomidorų ir morkų kokteilis

Kokteilių plakikliu išplakite morkų, pomidorų sultis, svogūnėlius, kalendrą, actą, linų sėklų aliejų, sojos padažą, česnako skiltelę. Plakite 45 sekundes kol masė taps vienalytė. Pridėkite Plačiau...

Video