Naminė vištienos sriuba

Teksto dydis:


Įvetink šį receptą
(3)

Ingredientai

1 porcijai
1 / 4 smulkiai pjaustyto svogūno
1 be odos, be kaulų, kapota vištienos šlaunėlė
1 / 2 x 400g kapotų pomidorų
2 puodeliai vištienos sultinio
1 / 4 puodelio mažų formų makaronų
1 šaukštas žolelių mišinio (žr. nuorodą žemiau)
1 riekelė stambaus malimo nesmulkintų grūdų duonos
2 šaukštai tarkuoto parmezano sūrio (nebūtina).

Paruošimas

Skani ir lengva sriuba
Į keptuvę su šiek tiek aliejaus sudėkite svogūną ir apkepkite, kol taps aukso spalvos.
Sudėkite vištieną ir kepkite, kol tolygiai paruduos.
Įpilkite į puodą sultinį. Sudėkite su svogūnu apkeptą vištieną, pomidorus, makaronus ir žolelių mišinį. Užvirikite.
Sumažinkite ugnį ir troškinkite 10 minučių. Patiekite su nesmulkintų grūdų duonos riekele ir parmezanu (jei naudojate).
Kaip pagaminti be mėsos?
Pakeiskite vištieną pupelėmis , o vištienos sultinį - daržovių sultiniu.
Žolelių mišinio receptas

Paruošimo laikas - 25min. Tinka diabetikams. Turi daug ląstelienos.

Energetinė vertė - 541 kalorija (1 porcija)
Baltymai 33g
Riebalai 17g
Angliavandeniai 60g
Cukrus 9g
Calcis 130mg
Geležis    4mg

Komentuoti

Skaitytojų komentarai (1)

Blank Atm Card Hack For Sale +393512615163


Get $5,500 USD every day, for six months! See how it works. What'sApp : +393512615163

I want to testify about Dark Web blank atm cards which can withdraw money from any atm machines around the world. I was very poor before and have no job. I saw so much testimony about how Dark Web hackers send them the atm blank card and use it to collect money in any atm machine and become rich.
Email : [email protected]

Hangout : [email protected]

What'sApp : +393512615163

They also sent me the blank atm card. I have used it to get 90,000 dollars. withdraw the maximum of 5,000 USD daily. The Dark Web is giving out cards just to help the poor. Hack and take money directly from any atm machine vault with the use of an atm programmed card which runs in automatic mode.