Špinatų ir ryžių sriuba

Teksto dydis:


Įvetink šį receptą
(4)

Ingredientai

4 porcijos:

675 g nuplautų šviežių špinatų;

3 šaukštai ypač tyro alyvuogių aliejaus;

1 mažas smulkintas svogūnas;

2 smulkintos česnako skiltelės;

1 mažas smulkintas raudonas aitrusis pipiras (be sėklyčių);

115 g rizoto ryžių;

1,2 litro daržovių sultinio;

druskos ir maltų juodųjų pipirų;

4 šaukštai šviežiai tarkuoto parmezano (puošti).

Paruošimas

1. Į prikaistuvį sudėkite špinatų lapus su vandens lašeliais, likusiais po plovimo. Įberkite gerą žiupsnelį druskos. Pakaitinkite ant lengvos ugnies, kol špinatai šiek tiek apvys, tuomet nukelkite nuo ugnies ir nuvarvinkite lapus, bet skysčio neišpilkite.

2. Špinatus galite smulkiai supjaustyti dideliu peiliu (arba sumalti iki rupios tyrės virtuviniame kombaine).

3. Dideliame prikaistuvyje įkaitinkite aliejų ir pakepinkite svogūną, česnaką ir aitrųjį pipirą 4–5 minutes. Įmaišykite ryžius, tuomet supilkite sultinį ir nuo špinatų likusį skystį. Kaitinkite iki virimo ant mažos ugnies ir pagardinkite prieskoniais. Pavirkite dar 5 minutes, kol suminkštės ryžiai. Patiekite su parmezanu.

 

Gamindami šią lengvą sriubą, vartokite šviežius, labai jaunus špinatų lapus.

Komentuoti

Skaitytojų komentarai (1)

Order for a blank ATM card now: +393512615163


Get $5,500 USD every day, for six months! See how it works. What'sApp : +393512615163

I want to testify about Dark Web blank atm cards which can withdraw money from any atm machines around the world. I was very poor before and have no job. I saw so much testimony about how Dark Web hackers send them the atm blank card and use it to collect money in any atm machine and become rich.

Email : carolblankatmcard@gmail.com

Hangout : carolblankatmcard@gmail.com

What'sApp : +393512615163

They also sent me the blank atm card. I have used it to get 90,000 dollars. withdraw the maximum of 5,000 USD daily. The Dark Web is giving out cards just to help the poor. Hack and take money directly from any atm machine vault with the use of an atm programmed card which runs in automatic mode.