2024-03-18
Odą gali niežėti dėl įvairių priežasčių. Kartais aišku, dėl ko, pavyzdžiui, įkando uodas. Tačiau būna situacijų, jog niežulys vargina ilgesnį laiką. Ką tuomet daryti? Daugiau...
Surasta: 1160
Odą gali niežėti dėl įvairių priežasčių. Kartais aišku, dėl ko, pavyzdžiui, įkando uodas. Tačiau būna situacijų, jog niežulys vargina ilgesnį laiką. Ką tuomet daryti? Daugiau...
Ar mokėtumėte atlikti pradinį gaivinimą, jei staiga šalia jūsų pargriuvo sąmonės netekęs žmogus – tiek suaugęs, tiek vaikas? Pasak ekspertų, svarbi kiekviena sekundė. Daugiau...
Būtina žinoti, kada kraujospūdis laikomas padidėjusiu, kokios priežastys tam daro įtakos ir kaip tinkamai matuotis kraujo spaudimą namuose, kad rezultatai būtų kuo tikslesni. Daugiau...
Šiandieniniame skubančiame pasaulyje visi daugiau ar mažiau stresuojame. Trumpalaikis stresas nėra toks pavojingas, palyginus su ilgesnį laiką užsitęsusiu – lėtiniu stresu. Jis yra vienas esminių rizikos veiksnių, darančių įtaką tokių ligų kaip širdies ir kraujagyslių ligos, cukrinis diabetas, padidėjęs kraujospūdis ir kt., atsiradimui. Daugiau...
Kosulys gali būti vienas iš ryškių simptomų, susirgus COVID-19 infekcija. Tačiau kosėti galima ir esant kitiems susirgimams, pavyzdžiui, peršalus, sergant gripu ir pan. Koks kosulys būdingas užsikrėtus koronavirusu? Daugiau...
Drėgmės surinkėjai yra įrenginiai, kurie, nors ir nekrenta į akis kasdienėje aplinkoje, ženkliai prisideda prie sveikesnio gyvenimo būdo. Šie įrenginiai efektyviai mažina per didelį oro drėgnumą namuose, kuris gali būti ne tik nepatogus, bet ir sukelti įvairias sveikatos problemas. Aptarkime, kaip drėgmės surinkėjai gali pagerinti mūsų gyvenimo kokybę ir sveikatą.
Daugiau...
Kojų raumenų mėšlungis – itin dažna būklė, kuri gali pasireikšti ir žmogui miegant. Ką tokiu atveju daryti, kaip sau padėti ir išvengti pasikartojimų ateityje? Daugiau...
Visame pasaulyje trečiasis sausio pirmadienis vadinamas liūdniausia metų diena. Pasak Kauno „InMedica“ klinikos Psichikos sveikatos konsultacijų centro medicinos psichologės Vaidos Lukaševičienės, praūžus didžiosioms žiemos šventėms, pirmąjį naujųjų metų mėnesį išties daugelis gali susidurti su tam tikrais psichologiniais sunkumais. Daugiau...
Šalčio dilgėlinė arba alergija šalčiui – tai viena neimunologinių, dar vadinamų pseudoalergijos formų, kuri yra gana reta, nustatoma mažiau nei 1 proc. populiacijos. Ši būklė pasižymi niežtinčiu bėrimu veido, kaklo, rankų srityje. Daugiau...
Apie 5 proc. žmonių vaikystėje yra mikčioję keletą mėnesių ar ilgiau. Paprastai šis sutrikimas prasideda laipsniškai, nors kai kurių vaikų mikčiojimas gali atsirasti staiga ir kalbėjimas pasikeičia per vieną dieną. Daugiau...
Užspringimas, pasak Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro paramedikų profesijos mokytojo ir skubiosios medicinos gydytojo Karolio Klimavičiaus, – viena pavojingiausių būklių, kai būtina reaguoti ir teikti pagalbą nedelsiant, nes užspringęs žmogus gali mirti vos per keletą minučių. Daugiau...
Norėdami pažinti prabangą ir rafinuotumą neretai šią kelionę pradedame būtent nuo užburiančių dizainerių kvepalų.
Daugiau...
Kas yra ilgaamžiškumas? Dažnas jį suprantama kaip ilgą gyvenimo trukmė. Tačiau tai nėra tik ilgas gyvenimas amžėjant, bet svarbiausia – kupinas sveikatos, kokybiškos veiklos gyvenimas, kurį gyvena garbingo amžiaus, fiziškai ir mentališkai sveiki asmenys. Tai ilgas ir visomis prasmėmis kokybiškas gyvenimas, kuriame esi geriausia savęs versija. Kaip to pasiekti? Daugiau...
Kraujuoti iš nosies gali dėl daugelio priežasčių. Jei ši būklė greitai praeina, tuomet nerimauti nereikėtų, tačiau jei kraujas iš nosies kartojasi, nedelsiant kreipkitės į gydytojus, mat tai gali įspėti apie tam tikrus susirgimus. Daugiau...
Čiaudote, užgulusi nosis, varva sloga, skaudą gerklę – tai gali būti peršalimo požymiai, tačiau, jei jie vargina ilgiau nei savaitę, galima įtarti sinusitą arba alergiją. Daugiau...
Skirtingo pobūdžio galvos skausmai kankina daugelį žmonių visame pasaulyje. Su šia problema susiduria ir vyrai, ir moterys. Kai kuriems padeda medikamentai, tačiau yra žmonių, kuriems nuskausminamieji nepadeda, tad reikia ieškoti alternatyvių galvos skausmo malšinimo būdų. Vienas jų – kineziterapija. Daugiau...
Sąnario susidėvėjimas, dar vadinamas artroze arba osteoartritu – tai degeneracinė sąnario liga, kuria, pasak Pasaulio sveikatos organizacijos (2019 m.), skundžiasi net iki 73 proc. vyresnio amžiaus žmonių (55+ m.). Daugiau...
Turbūt ne viena pora yra susidūrusi su kamuojančiomis seksualinėmis problemomis. Vienose porose partneris gali jausti fizinį diskomfortą lytinio akto metu, kitose partneriui gali nepavykti susijaudinti. Daugiau...
Vaikui susirgus peršalimo ligomis, kartais paprasta sloga gali komplikuotis ausų uždegimu. Ką daryti, kad taip nenutiktų? Daugiau...
Osteoporozė – tai liga, kai dėl kaulų tankio sumažėjimo kaulai tampa itin trapūs ir silpni, todėl išauga lūžių rizika. Mūsų šalyje šia liga serga apie 21,7 proc. vyresnių nei 50 metų moterų ir 6,1 proc. vyrų. Daugiau...
Sveikata yra ne tik fizinės gerovės būsena, bet ir emocinės, psichologinės bei socialinės. Sveikas gyvenimo būdas yra svarbiausia priemonė užkirsti kelią daugeliui ligų ir palaikyti kokybišką gyvenimą. Bet kaip tai pasiekti? Ir kokią įrangą galime panaudoti savo namuose, kad šis kelias būtų paprastesnis?
Daugiau...
Visi turime mėgstamą rytinio ritualo dalį, kuria dažnai tampa kavos gėrimas. Kavos puodelis ryte ne tik pažadina, bet ir sukuria tam tikrą harmoniją, pradedant dieną. Tačiau ar žinojote, kad ne visa kava yra vienodai naudinga jūsų sveikatai?
Daugiau...
Drėgmė namuose – dažnas iššūkis, su kuriuo susiduria daugelis žmonių. Ji gali kilti dėl įvairių priežasčių, pradedant gamtiniu oru ir baigiant vidiniu vandens garų kaupimusi. Ne tik, kad per didelė drėgmė gali kelti nepatogumą gyvenimo erdvėje, bet ir pakenkti namo būklei bei netgi gyventojų sveikatai. Sprendimas?Drėgmės surinkėjai.
Daugiau...
Manydami, jog prasidėjus šaltajam sezonui, išnyks ir alergijos – klystame. Ne vienam tenka susidurti su rudens sezono alergijomis. Apie tai pasakoja vaikų klinikos „Mama, aš sergu“ vaikų ligų gydytoja, vaikų pulmonologė-alergologė Indrė Plėštytė-Būtienė.
Daugiau...
Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, siekdamas plėtoti visuomenės psichikos sveikatos paslaugas, šiemet šiauliečiams pasiūlė naujovę – nemokamas psichologų video konsultacijas. Daugiau...
Tikriausiai kiekvienas esame susidūrę su kūno niežėjimu. Tas iš proto varantis momentas, kai stipriai niežti, bet net kasymasis nepadeda. Tačiau niežėjimas kiekvienam gai pasireikšti dėl visiškai skirtingų priežaščių. Dažnu atvėju, yra sunku nustatyti kas lemia niežulio atsiradimą, todėl reikalingi išsamesni tyrimai.
Daugiau...
Gaila, bet tiesa yra tokia, kad ne visi mes galime pasigirti geru regėjimu. Kaip skelbia statistika, Lietuvoje maždaug 15 procentų gyventojų turi problemų su akimis. Dėl kenksmingo žydrųjų ekranų poveikio regėjimo problemos užklumpa vis didesnį būrį žmonių. Tad jau mažai kas stebisi aplinkui regėdami daug akiniuotų žmonių. Dalis silpnaregių vietoj akinių nešioja kontaktinius lęšius, tačiau irgi nejaučia didelio patogumo.
Daugiau...
„Judėjimas – tai gyvybė“, – sako kineziterapeutė Vilma Karosienė ir ragina nepamiršti aktyviai judėti bei užsiimti fizine veikla visus metus. Tad ką daryti, norint rudenį išlikti žvaliems ir nestokoti jėgų bei energijos? Daugiau...
Visi pažįstame nemalonų užgulusios nosies jausmą, kuris atsiranda tada, kai sergame sloga ar patiriame sezonines alergijas. Tačiau šis diskomfortas gali kamuoti nuolat ir neleisti pilnavertiškai mėgautis gyvenimu. Taip nutinka, kai žmogaus nosies pertvara yra kreiva. Šiame straipsnyje rasite profesionalų įžvalgas apie tai, kokia šios problemos žala ir kaip ją galima išspręsti.
Daugiau...
Dažnai skundžiatės viršutinės pilvo dalies skausmu, raugėjimu ar diskomfortu po valgio? Viena iš to priežasčių – jūsų organizme tūnanti helicobacter pylori (H.pylori) bakterija, kuri kolonizuoja skrandžio gleivinę, sutrikdo jos vientisumą, sukelia lėtinį uždegimą, todėl neretai tai sąlygoja skrandžio, dvylikapirštės žarnos opų ar net skrandžio vėžio išsivystymą. Daugiau...
Vasarą neretai mūsų oda nukenčia, ilgiau pasikaitinus prieš saulę. Pirmieji nudegimo saulėje požymiai: paraudusi, skaudanti, jautri oda, kuri po kelių dienų pradeda luptis. Daugiau...
Tinkama miego rutina yra labai svarbi siekiant ramiai miegoti naktį ir gerai jaustis dieną. Ji padeda reguliuoti vidinį organizmo laikrodį ir signalizuoja, kada laikas nurimti ir kada atsibusti. Jeigu vis nepavyksta gerai išsimiegoti, o dieną jaučiatės pavargę, gali būti, kad jūsų miego rutina yra išsiderinusi. Taigi toliau tekste dalinamės 7 patarimais, kaip ją pagerinti.
Daugiau...
Ką reiškia, kai šlapimo spalva pakinta, ir kada patartina kreiptis į gydytoją? Daugiau...
Kas daro didžiausią neigiamą įtaką mūsų kūno sveikatai, kada gelbsti manualinė terapija ir ką daryti, norint išvengti lėtinių skausmų? Pasakoja kineziterapeutas, masažuotojas, manualinės terapijos specialistas Vaidas Buterlevičius. Daugiau...
Hemorojus – tai išvešėjusios kraujagyslinės struktūros, esančios aplink išeinamąją angą. Pasak „Danys Clinic“ Šiauliuose gydytojos pilvo chirurgės, proktologės Evelinos Šlapelytės, tai gana dažnas susirgimas, su kuriuo susiduria apie 20–50 proc. visos populiacijos. Kokios pagrindinės šios ligos priežastys, kaip tinkamai ją gydyti ir kaip apskritai to išvengti? Daugiau...