Darbe patirtas stresas - ligų priežastis

Teksto dydis:

Darbe patirtas stresas - ligų priežastis

2011 rugs. 5 14:51

Ilgos darbo valandos ir ant kulnų lipantys darbai, kuriuos iki nustatyto termino žūt būt reikia padaryti, gali kelti organizmui tikrai nemenką stresą, kurį mokslininkai ima sieti su rimtais negalavimais.

Tyrimai atskleidė, kad darbe patirtas stresas gali būti širdies ligų, gripo, metabolinio sindromo ir aukšto kraujo spaudimo priežastis. Fiziškai aktyvų darbą dirbančių ir stresą jame patiriančių darbuotojų arterijos storesnės lyginant su streso nepatiriančiais ir tokiu pačiu aktyvumo lygiu pasižyminčiais darbuotojais.

Naujausi tyrimai, kurių metu stebėti 677 darbuotojai iš Izraelio, parodė, kad tie, kurie patirdavo stresą darbe, 1.8 karto dažniau sirgo 2 tipo diabetu, kurio metu žmogaus organizmas tampa atsparus cukrų reguliuojančiam hormonui insulinui. Rezultatai nesikeitė net ir tada, kai buvo atsižvelgiama į tokius faktorius kaip amžius, lytis, fizinis aktyvumas ir nutukimas.

Kai kurie tyrimai atskleidė, kad stresas gali sąlygoti netinkamą mitybą, skatinti vartoti daugiau alkoholio, kas taip pat sukelia sveikatos sutrikimus. Naujausios studijos parodė, kad stresas gali turėti tiesioginį poveikį organizmo galimybei apdoroti gliukozę, kas galiausiai tampa diabeto priežastimi. Be to, stresas darbe gali būti aukšto KMI (kūno masės indekso), rūkymo ir sumažėjusio fizinio aktyvumo priežastis, teigė tyimų autorius Samuelis Melamedas iš Tel Avivo universiteto Izraelyje.

„Perdegimas“ darbe

Kai stresas darbe tampa neįveikiamas, „perdegimas“ darbe gali tapti trijų simptomų kaltininku:

  • Emocinio išsekimo
  • Fizinio nuovargio ir išsekimo
  • Sulėtėjusio mąstymo

Tokia būsena gali tęstis netgi laikinai pailsėjus. „Perdegimo“ priežastys taip pat gali būti lėtinis stresas, dėl neįvertinimo ir nesaugumo darbe jausmo, reguliaraus fizinio išnaudojimo ir seksualinio priekabiavimo, o taip pat kasdienių sunkumų ar netikėtų traumų.

Įtemptas gyvenimas darbe

Mokslininkai tyrė darbuotojus iš Izraelio, kurie nesiskundė sveikatos sutrikimais nuo 1998 iki 2003. Beveik 77 procentai darbuotojų buvo vyrai, vidutiniškai 43 metų amžiaus. Tiriamieji buvo iš tam tikrų kategorijų, kurias mokslininkai išskaidė į penkias grupes: vyriausioji valdyba, vidurinioji valdyba ir personalas – inžinieriai, mokytojai, dirbantieji kompiuteriu – neprofesionalūs bei savadarbiai asmenys.

Pusė iš 677 darbuotojų patyrė „perdegimą“ darbe. 17 darbuotojų patyrė 2 tipo diabetą tyrimų metu, 3.2 procentai turėjo didelę riziką susirgti diabetu lyginant su 1.8 procentu kitų darbuotojų. Kad būtų išsiaiškinta, ar diabetas buvo susijęs su kraujo spaudimo pokyčiais, mokslininkai stebėjo 507 darbuotojų kraujo spaudimą. „Perdegimą“ darbe patyrę darbuotojai turėjo žemesnį kraujo spaudimą, tuo tarpu diabetas siejamas su aukštu kraujo spaudimu. Alternatyvus paaiškinimas galėtų būti toks, kad stresas sukelia pokyčius kraujo riebiosiose rūgštyse ir „gerojo“ cholesterolio lygio kritimą, šis faktorius taip pat siejamas su diabetu.

Stresas

Kodėl stresas gali būti diabeto priežastis? Stresas gali sutrikdyti organizmo galimybę apdoroti gliukozę, ypač linkusių į diabetą žmonių organizme. Po tokių parodymų peršasi viena išvada: stresas turi būti nugalėtas dar prieš „perdegant“.

Šaltinis:livescience.com

Komentuoti

Skaitytojų komentarai (22)

Brad 2018 rugs. 16 19:13

I met a Trusted Certified Binary Options Recovery Expert through there happy again client's recovery reviews that they've recently helped to put smiles back on their faces after been cheated and scammed of their hard earned money . I invested with four binary companies and lost all of my investments totalling £720,000 Then I was contacted by someone offering help – a company who specializes in binary recovery. I was scammed by them again. By the end of it all I had lost all of my savings and I was in serious debt. I was desperate for help and that made me vulnerable to recovery scams. My husband is not around anymore and I have an 8 year old son with learning difficulties. The pressure of being a single, working mother with a child who needs so much additional attention and support became overwhelming for me. I also felt too traumatized to trust anyone else and I was very afraid, but I had no choice other than to trust Viapreferred@GMAIL.COM. He has been incredibly helpful and supportive and also very understanding about all of my fear and concerns he helped recover all of my funds back within a week using unethical means OR SKYPE contact - Parker joas . I really hope that others do not have to go through what I did, and I wish that I had realized before things were so bad that I was being scammed.

Alma Theresa 2018 liep. 18 00:08

Honestly speaking, getting a genuine hacker is very rare... but my classmates Corporation has assembled the finest hackers in London, Texas and mostly his Cambridge colleagues .They show proof of their authenticity. Contact them at jamiehacking99@gmail.com or text them at +1 682-710-6833.

JACk 2018 liep. 8 08:04

If you need to hack into any database, -YOU SUSPECT THAT YOUR PARTNER IS CHEATING, Erase criminal records hack , delete record, improve credit score, spy on whatsapp,-Facebook ,hack text, phone, emails, as long as it's hack contact jack @Via Email :: ( dhackerj7@gmail.com ) Whats-App :: +14132133375 he is great, you won't be disappointed, cheap and fast, he saved my relationship Tell him Loya