Sveika gyvensena

Metodų, padedančių atitolinti senėjimą užduotis susidoroti su labiausiai nepageidaujamais senėjimo procesais, paveikiančiais mūsų kūnus ir odą – raukšlelėmis, raukšlėmis, senatvinėmis dėmėmis, odos nelygumais, išsišokusiomis kraujagyslėmis ir netgi glembančia oda. Daugiau...

Apie stebuklingas vandens galias yra daug informacijos. Siūlome paskaityti šį kart apie vandens reikšmę gydant alergiją ir bronchinę astmą.
Daugiau...

Kaip yra žinoma, geriausias būdas prailginti seksualinį vyrų gyvenimą lovoje yra... sklerozė. Pamiršai, kas buvo vakare, ir ryte jau vėl traukia nauji žygdarbiai. Daugiau...

Ne veltui žalioji arbata tampa vis populiaresniu gėrimu visame pasaulyje. Būtent ji pasižymi ypatingu poveikiu žmogaus organizmui.
  Daugiau...

„Juodąjį darbą“ rankų grožiui padaro amžius ir išorės veiksniai. Patariame kaip išlaikyti gražias rankas. Daugiau...

Vasara lekia į pabaigą, dauguma sukaitę, bet pailsėję grįžo į darbus, tačiau yra tokių, kurie dar neatostogavo, ir kurie neatostogauja visai.
  Daugiau...

Moksliniais tyrimais įrodyta, kad ŽPV yra gimdos kaklelio vėžinių susirgimų priežastimi. Kokia gimdos kaklelio, makšties, išorinių lyties organų vėžio profilaktika? Daugiau...

Eterinis čiobrelių aliejus – tai antiseptinis ir priešuždegiminis aliejus. Stimuliuoja imunitetą, leukocitozę sergant infekcinėmis ligomis, padeda įveikti infekcinius viršutinių kvėpavimo takų susirgimus, bronchitą ir plaučių uždegimą, kokliušą, chlorozę, mikozę, tuberkuliozę, astmą, lengvina atsikosėjimą, skreplių pasišalinimą, gydo peršalimo ligas. Daugiau...

Trokštate šventėms pasipuošti seksualiausia savo suknele, deja, ji šiemet kažko šiek tiek ankštoka. Nenusiminkite, štai patarimai, padėsiantys gražiai sulieknėti per 5 dienas, juolab kad viskas nebrangu, nesudėtinga ir sveikatai nekenksminga...
 
Daugiau...

Seksualumo sąvoka apima daugelį svarbių žmogui sričių. Tai lytinių organų anatomija, lytinio akto eiga, seksualiai nuspalvintas bendravimas, meilės jausmai, šeimos harmonija, vaisingumo problemos, moralės principai, mada ir kt. Šį kartą paliesime kai kuriuos lytinio jausmo realizavimo aspektus. Daugiau...

Jums reikia nebrangios, efektyvios ir natūralios kosmetikos? Pabandykite pasigaminti savo grožio priemonę, panaudodami pačią paprasčiausią arbatą.
Daugiau...

Gyd., dr. Wolfgang Auer specialiai portalui sveikas.lt iš Austrijos Daugiau...

Kas yra vanduo? Iki šiol nėra tikslaus, aiškaus atsakymo į šį klausimą. Apie vandenį, jo svarbą, savybes mums ir visai planetai kalbėjomės su gydytoju chirurgu Gintautu Laurinavičiumi, sukaupusiu begalę įvairiausios informacijos apie vandenį Daugiau...

Jūsų plaukai nublukę ir lūžinėjantys, pastebėjote, kad tvarkantis namuose, nuo grindų jų surenkate daugiau, nei šeriantis katei?
  Daugiau...

Plačiau apie šiaurietiško vaikščiojimo kilmę, naudą, ėjimo techniką, inventorių. Daugiau...

Išsiplėtusios, arba varikozinės, venos - gana dažna ir seniai žinoma liga. Ši liga pasitaiko visose amžiaus grupėse, tačiau yra dvigubai dažnesnė vyresniems nei 50 m. žmonėms, taip pat moterims, ypač menopauzės ar nėštumo metu ir po gimdymo. Daugiau...

Specialistai seniai atkreipė dėmesį į žmogaus organizme pagal vidinį biologinį laikrodį vykstančius ritmiškus pasikeitimus. Jei gerai žinosime, ką lemia šios „valandos”, galėsime optimaliai pasirūpinti savo oda. Daugiau...

Krūties vėžys yra viena labiausiai paplitusių vėžio formų pasaulyje, 2008 metais jam teko 23 proc. visų susirgimų vėžiu ir 14 proc. mirties nuo vėžio atvejų. Daugiau...

Keletas klausimų, kurių verta savęs paklausti, renkantis mitybos planą. Daugiau...

Ypač daug dėmesio reikia skirti pasiruošimui, jei keliaujate su mažyliu. Kokie vaistai ir priemonės turi būti vaiko kelionių vaistinėlėje?
  Daugiau...

Svarbiausios organizmo valymo taisyklės Daugiau...

Atsakykite į klausimus ir sužinokite, ar stiprios Jūsų organizmo apsauginės jėgos, ar sugebėsite atsispirti ligoms, ar Jūsų imuninė sistema pajėgi greitai „ištraukti” Jus iš ligos gniaužtų. Daugiau...

Kalbamės su Vytauto Didžiojo universiteto psichologijos mokslų daktare Aiste Pranckevičiene. Daugiau...

Norint sumažinti tikimybę susirgti piktybiniais odos navikais, reikia: Daugiau...

Vokietijos Bonos miesto universiteto mokslininkai patvirtino, kad medus ne tik gydo žaizdas, bet ir turi senėjimą stabdančių savybių. Daugiau...

Apie tai, ko dar nežinojote apie kofeiną, pasakoja mitybos specialistė Ieva Kuodienė Daugiau...

Siūlome keletą paprastų, bet efektyvių ir laiku patikrintų grožio receptų. Daugiau...

Eterinių aliejai, galintys sustiprinti Jūsų aistras ir padėti audringai praleisti laiką su mylimaisiais. Daugiau...

Viena iš priežasčių, kodėl praktikuojant jogą numetama svorio yra ta, kad pakeičiamas požiūris į daugelį dalykų, taip pat ir į mitybą. Be to, nepamirškime, kad joga sustiprina kūno ir proto ryšį, o tai padeda kontroliuoti apetitą. Daugiau...

Kada įkandimas ar įgėlimas pavojingas? Pirmoji pagalba įkandus. Daugiau...

Kaip apsaugoti save ir bėgimą paversti neskausmingu malonumu? Daugiau...

Grafikė, dainininkė ir pedagogė Edita Suchockytė prieš trejetą mėnesių ryžosi esminiams pokyčiams. Rezultatas: -12 kg!!! Daugiau...

Ginkmedžio ekstraktas pagerina galvos smegenų kraujotaką bei smegenų ląstelių medžiagų apykaitą, apsaugo nervų ląsteles nuo nepalankių poveikių, be to, mažina kraujo klampumą. Daugiau...

Daugėja ligų, kurios atsiranda dėl pakitusio apetito, ir ligų, dėl kurių keičiasi apetitas. Apie tai pasakoja Medicinos diagnostikos centro gydytoja A.Jauniškytė. Daugiau...