Sveika gyvensena

Miego sutrikimai. Kokios priemonės gali padėti? Daugiau...

Keletą svarbiausių taisyklių, kurios padės mėgautis šventinėmis vaišėmis. Daugiau...

Tikima, kad žolelės yra veiksmingos, o šalutinio poveikio tikimybė yra kur kas mažesnė nei medikamentų. Daugiau...

Tai unikalus gamtos vaistas nuo daugelio ligų, ir visų pirma, nuo prostatos, plaučių ir skrandžio vėžio. Daugiau...

N-18. Kaip lovoje gauti tai, ko trokštate? Daugiau...

Kaip prižiūrėti veido ir kūno odą žiemą? Daugiau...

Kaip iš tiesų ilgai galima naudoti daiktą, jei jo galiojimo laikas neribotas arba dar toli iki tos datos, kuri parašyta „Geriausiai tinka iki...”? Daugiau...

Šie klausimai jums suteiks geresnį supratimą apie tėvų pareigas ir įgūdžius, kurių reikia norint sėkmingai auginti vaikus. Daugiau...

Mažesnio kaloringumo rėžimas iškilus buitinėms problemoms tampa nepakeliamas. Finale - kova su pačiu savimi ir… nuopuolis. Daugiau...

Kaip galima padėti virškinimo sistemai? Daugiau...

Organizmo atsparumui didinti svarbūs vitaminai ir mineralai, daržovės ir riebi žuvis. Daugiau...

Ką daryti, kad alkoholis kenktų mažiau ir nesujauktų kitos dienos po linksmybių? Daugiau...

Nuolat užkandžiaujate? Tuomet jums tikrai tiks mūsų užkandžių receptai lieknėjantiems.. Daugiau...

1. Sumaišykite visus ingredientus dubenyje ir atšaldykite. Pabarstykite cinamonu.
2. Patiekite su salotomis.
Waldorfo salotos adaptuotos sveikuoliams:)
Maistingumas:
Kilokalorijos: Daugiau...

1. Nuplaukite špinatų lapus kruopščiai ir pašalinkite stiebus.
2. Dėkite špinatus į didelį dubenį ir sudėkite kitus 5 ingredientus (nuo pomidorų iki mandarinų).
3. Apšlakstykite padažu salotas Daugiau...

Joga vaikams padeda geriau suprasti savo kūną, išmokti kontroliuoti save, tapti lankstesniais ir labiau koordinuotais. Daugiau...

Norint sulėtinti senėjimo procesą nebūtina griebtis plastinių chirurgijos operacijų ar grubių odos atjauninimo procedūrų. Daugiau...

Ekologija. Ko iš tiesų reikia, tai kad visi žmonės pamažu taptų gamtos ir ekologiško gyvenimo būdo šalininkais. Daugiau...

Gydymasis vandeniu (hidroterapija) taikomas peršalimo ligų ir chroniškų uždegiminių procesų paaštrėjimo gydymui ir profilaktikai, o taip pat organizmo grūdinimui. Daugiau...

Įsimylėjote neseniai paliktą vyrą? Vis dėlto keletą dalykų įsidėmėti reikėtų. Daugiau...

Metabolizmas - medžiagų apykaita, cheminių reakcijų, vykstančių kiekvienoje ląstelėje, visuma. Tai intensyvumas, kaip organizmas produktuose esančias maisto medžiagas paverčia energija arba kalorijomis. Daugiau...

Dėka taisyklingos laikysenos atrodysite jaunesnė, stipresnė ir labiau pasitikinti savimi. Kaip sužinoti, ar reikia gerinti laikyseną? Kaip ją pagerinti? Daugiau...

Aš kosėju, esu persišaldžiusi. Šiuo metu laukiuosi kūdikio. Ar verta nerimauti? Daugiau...

1800 kalorijų vyriškos dietos plano pavyzdys. Daugiau...

Nėštumo metu aromaterapija gali būti be galo naudinga. Tačiau atminkite, kad naudojant eterinius aliejus reikia laikytis tam tikrų saugumo reikalavimų. Daugiau...

Rūkymas negailestingai veikia vyrų seksualinio gyvenimo pajėgumą. Kaip rodo naujausi moksliniai tyrimai, net pačios aukščiausios kokybės tabakas ryškiai padidina impotencijos tikimybę. Daugiau...

Žodis „ajurveda“ sanskrito kalba reiškia „gyvenimo žinios“. Tai medicininių bei filosofinių žinių sistema, mokanti, kaip sustiprinti gerovę, sveikatą ir kūrybinį tobulėjimą. Daugiau...

Kas bent kartą bandė atsikratyti antsvorio žino, kad tai lengvai pavyksta tik ekrano žvaigždėms, o paprastiems mirtingiems reikia gerokai paplušėti. Tačiau staigiai pasaulyje išgarsėjusio gydytojo dr. Wolfgango Auerio iš Austrijos pažintis su indiškomis vaistažolėmis ir jo mokslinių tyrimų rezultatai jau padėjo ištirpdyti daugybę antsvorio kilogramų Daugiau...

Jogos privalumai neriboti jūsų fizinei gerovei. Lankydamos jogos klases su kitomis nėščiosiomis, moterys jaučiasi esančios palaikančioje ir jas suprantančioje aplinkoje, kur pasisemiama geros nuotaikos, be to palaikoma motyvacija joga užsiimti ir toliau. Daugiau...

Nepaisant kalbų, kad natūralumas ir senatvė yra gražu, kiekviena slapčiausiuose savo sąmonės stalčiukuose slepia baimę pasenti ir prarasti lygią odą. Kaip tai padaryti? Daugiau...

Ar žinojote vaisius ir daržoves, kurių 100 g yra daugiau nei 100 kalorijų? Jei ne, pateikiame trumpą jų atmintinę. Daugiau...

Taip teigia Izraelio sociologė, daugelio mokslo populiarinimo knygų autorė Eva Illouz. Daugiau...

Mokslininkų tyrimai rodo, jog įvairūs pelėsiniai grybai, arba mikromicetai, labiau nei pastatams kenkia žmogaus sveikatai. Daugiau...

Gydytoja dietologė Aušra Jauniškytė atkreipia dėmesį į 10 labiausiai paplitusių mitų. Daugiau...