Sveika gyvensena

Pomidorus nuplikykite, nulupkite, išpjaukite vaiskočius, minkštimą suraikykite skiltelėmis. Papriką supjaustykite mažais kubeliais, svogūnus - griežinėliais, česnakų skilteles sukapokite. Daugiau...

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro prie SA ministerijos specialistai, žiniasklaidoje pasirodžius informacijai apie mutavusį vadinamojo kiaulių gripo virusą, skuba nuraminti visuomenę. Daugiau...

Plastikiniai langai – technologiškai sudėtingas produktas. Neprofesionalui sunku daug ką teisingai įvertinti. Daugelis nesąžiningų gamintojų tuo naudojasi. Įsigyjant langus, pirkėjui norisi sutaupyti, o langai, kaip tyčia, visi baltučiai, švaručiai ir vienodi. Daugiau...

Aterosklerozė - sisteminė kraujagyslių sienelės liga Daugiau...

Prieš ruošdamiesi atostogauti ir planuodami vykti į kitą šalį žmonės, žinantys apie savo bėdas su sveikata, turi gerai viską apgalvoti, kad poilsis netaptų ligos paūmėjimu. Daugiau...

Architektai ir statybininkai vieningai priima idėją dėl mažesnių energiją taupančių ir aplinkos neteršiančių namų statybos. Daugiau...

Trumpai apie svarbiausius vitaminus ir mineralus. Kuom jie naudingi žmogaus organizmui, kokiuose maisto produktuose jų daugiausia? Daugiau...

Aknė gali išsivystyti bet kurioje kūno odos vietoje, išskyrus rankų delnus ir pėdų padus. Taip yra todėl, kad tik šiose vietose nėra riebalinių liaukų, kuriose susiformuoja aknė. Daugiau...

Veido oda skirstoma į: riebią, sausą, mišrią, t-zonos tipo ir jautrią. Kiekvienas odos tipas reikalauja skirtingos priežiūros. Daugiau...

Naujokams dažnai kyla klausimas, kokie jogos privalumai? Tad kviečiame susipažinti su jogos naudos organizmui apžvalga. Daugiau...

Oda – mūsų kūno gynėjas. Ji kasdien susiduria su daugybe išorės veiksnių: yra šaldoma, šildoma, plaunama, sausinama, įpjaunama, nudeginama, trinama, netgi kramtoma! Todėl odą reikia labai gerbti ir rūpintis ja nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų. Daugiau...

Saugus aromaterapijos taikymas gali padėti pagerinti bendrą emocinę būklę, ją galima derinti su kitais netradiciniais gydymo metodais. Daugiau...

E. coli – tai bakterija, kuri įprastai randama žmonių ir gyvūnų žarnyne ir yra normalios žarnyno mikrofloros sudėtinė dalis. Tačiau kai kurios E.coli padermės gali gaminti toksiną, kuris sukelia viduriavimus su krauju, kai kuriais atvejais – ūmų inkstų pakenkimą. Daugiau...

Deginimasis saulėje blogiau, nei rūkymas, o daugeliui mūsų įdegis gali tapti lygiai tokiu pat įpročiu kaip ir rūkymas. Daugiau...

Rinkdamiesi dietą, neskubėkite, nes pirmas neapgalvotas žingsnis ateityje gali tapti nusivylimų, stresų ar net sveikatos problemų prielaida. Daugiau...

Infarktas dažniausiai kerta... per pirmąsias dvi atostogų dienas? Širdies ligas galima atpažinti, pažiūrėjus į pirštų galiukus. Susidomėjote? Daugiau...

Anekdotas: dukra skambina mamai ir rauda: „Vyras jau ilgai negrįžta iš darbo, ko gero, įsigijo meilužę“. O mama ją ramina: „Na, ko gi tu iškart taip blogai galvoji? Gal jis tiesiog pateko į avariją“... Juokas juoku, bet galvoti apie kažką blogo, iš tiesų, kažkodėl lengviau. Daugiau...

Anticeliulitinė dieta tai niekas kitas kaip subalansuota mityba. Yra daugybė kremų, neva padėsiančių išgydyti celiulito apimtas šlaunis. Daugiau...

Štai keletas idėjų, kaip tapti natūralios produkcijos šalininku nepaploninant piniginės Daugiau...

Vitaminu K turtingas maistas gali būti naudingas senyvų moterų ir vyrų kaulų kokybei, kaulų mineraliniam tankiui. Tai rodo atliktas tyrimas. Daugiau...

Per karščius apie save primena visos chroniškos ligos. Ypač atsargūs turi būti sergantys širdies ir kraujagyslių ligomis žmonės. Kaip suteikti pagalbą patyrusiajam šilumos ir saulės smūgį?
Daugiau...

Alzheimerio liga - tai ne psichinė liga, o neurologinis susirgimas. Šia liga sergantiems ligoniams būtinai reikalingi vieni ar dveji vaistai ir artimo žmogaus nuoširdi teisinga priežiūra. Daugiau...

Aromatinių aliejų panaudojimas neturi ribų. Jie puikiai tinka ne tik aromaterapijai, bet ir grožiui. Štai Jums keli receptai. Daugiau...

Glutaminas gali padėti kovoti su priklausomybe ir nuo cukraus, ir nuo alkoholio. Daugiau...

Suaugusiems dietos dažnai būna naudingos, tačiau priešingai yra su vaikais. Daugeliui jų nederėtų laikytis dietos. Išsiaiškinkime kodėl. Daugiau...

Kiekvienais metais pasaulyje dėl rūkymo sukeltų ligų miršta apie 4 mln. žmonių, t. y. 11000 per dieną. Tai ir išeminė širdies liga, plaučių vėžys, miokardo infarktas.
Daugiau...

Žinomi ir naudojami kelis šimtus įvairiausi kontraceptiniai metodai nepakeitė požiūrio į vaisingumo kontrolę taip, kaip geriamieji kontraceptikai. Kontraceptinės tabletės vis dažniau atsiduria moterų rankinėse, kur ne viena įsimeta ir… cigarečių pakelį. Daugiau...

Nervinis protrūkis gali mus užklupti po to, kai savaitėmis, mėnesiais ar net metais išnaudodavome energijos daugiau nei gaudavome. Tačiau to galima išvengti. Čia, kaip ir kovoje su bet kuria kita liga, pati geriausia priemonė yra profilaktika. Daugiau...

Idealiais galima vadinti prižiūrėtus ir pernelyg neišpešiotus antakius. Taip pat patartina vengti per aukštos antakių lanko formos. Daugiau...

Manote, jog ekologija ir augintiniai niekaip tarpusavyje nesisiejantys dalykai? Tuomet įsitikinkite, jog yra kitaip. Daugiau...

Kaip atpažinti „aptingusį skrandį“? „Skrandžio tingumo“ priežastys. Patarimai ir rekomendacijos dispepsijos profilaktikai. Plačiau... Daugiau...

Nesilaikant higienos ir darbo saugos reikalavimų grožio salonuose tiek klientui, tiek ir darbuotojui kyla rizika užsikrėsti įvairiomis ligomis. Daugiau...

Lygiai, sodriai ir švelniai įdegti – tikras menas. O dar geriau – įdegti taip, kad oda būtų kuo labiau apsaugota nuo negailestingų UVB ir UVA spindulių poveikio, nešerpetotų, nesiluptų, nesausėtų. Daugiau...

Mūsų širdis dirba ištisus metus, todėl stiprinti ją reikia nuolat. Nors atrodo, kad atšilus orams, daugiau judame, pamirštame mus slegiančius rūpesčius ir atostogaudami džiaugiamės gyvenimu, širdis dėl karščio būna dar labiau apkrauta. Daugiau...