Sveika gyvensena

Keliauti mėgstanti jauna mama pasakojo, kad jie su vyru pradėjo šeimynines keliones dar tada, kai sūnui buvo vos 3 mėnesiai. Daugiau...

Alergija gali būti pamėgdžiota. Tai netikroji alergija – pseudoalergija (gr. pseudos – melas), kurios atvejų ypač padaugėjo per keletą paskutiniųjų metų. Dėl to kalta labai pasikeitusi mūsų mityba. Daugiau...

Pavasaris bei vasara ne tik džiugina, bet alergiškiems žmonėms kelia ir nerimą. Žydint augalams jie suserga šienlige, sloga: užgula nosį, bėga ašaros, kosėjama ir čiaudima. Daugiau...

Šią pasaulinę išsėtinės sklerozės dieną didžiausias dėmesys bus skiriamas darbo ir užimtumo temai. Sergantieji išsėtine skleroze dažnai susiduria su daugybe įvairių kliūčių ne tik darbo vietoje, bet ir renkantis darbo pobūdį. Daugiau...

Eterinius aliejus paversti savo gyvenimo dalimi gali būti visai lengva, linksma, be to gausite daugybę terapinių privalumų. Žemiau pateikta keletas būdų, kurie padės jums pradėti. Daugiau...

Mes susidarę klaidingą nuomonę, jog esame priklausomi nuo iškastinio kuro: naftos ir anglies, todėl kad neturime jiems tinkamos alternatyvos, kuri mažiau kenktų gamtai ir leistų mums išsilaisvinti iš aplinką teršiančių technologijų blogio rato. Daugiau...

Nekyla abejonių, kad didžiausią apsaugą vaikui gali suteikti šeima. Gegužės 24–30 d. minima vaikų apsaugos savaitė. Daugiau...

Lėtinis kosulys – tai nuolatos kamuojantis kosulys, dažniausiai sukeltas kokios nors ligos. Lėtinį kosulį gali sukelti astma, alerginis rinitas, sinusų problemos (infekcijos), ezofaginis refliuksas, t.t. Daugiau...

Ar žinojote, kad reguliariai mylėdamiesi patirsite nemažai psichologinės ir fiziologinės naudos? Štai kodėl... Daugiau...

,,Ajajai, buvo čia neseniai toks slidus reikaliukas…Bet, ačiū Dievui, šiandien jaučiuosi gerai, net labai gerai. Norėčiau dar šiek tiek.” Daugiau...

Gimdos kaklelio ligos dažniausiai yra „nebylios” ir nepasireiškia kokiais nors specifiniais simptomais. Paprastai tokiais atvejais menstruacijų ciklas nesutrinka, nieko neskauda ir išoriškai nesimato. Daugiau...

Daugelis galvojame, kad strijos tai moterų reikalas ir vyrų jis neliečia, tačiau realybė kiek kitokia. Strijos dažniausiai atsiranda tada, kai oda tempiasi greičiau, nei leidžia jos galimybės. Daugiau...

Homeopatijos akiratis gydant vėžį varijuoja priklausomai nuo vėžio tipo, stadijos ir bendros paciento būklės. Daugiau...

Mioma (fibromioma) – tai gerybinis auglys iš raumeninio (jungiamojo) audinio. Gimdos mioma atsiranda tuomet, kai gimdos ląstelės staiga ima aktyviai daugintis. Daugiau...

Kad apskaičiuotumėte KMI, jums reikės dviejų matmenų: svorio ir ūgio. Svoris kilogramais (kg) padalijamas iš ūgio metrais (m), pakelto kvadratu. Daugiau...

Neskubėkite pulti į neviltį jei Jūs iš pat ryto staiga, be jokių aiškių priežasčių gavote nuo dukros ar sūnaus neigiamos energijos užtaisą. Tai – tipinis kartų konfliktas ir spręsti šį konfliktą reikia tuoj pat. Daugiau...

Nieko keisto kartais sukarščiuoti, tačiau viskas tampa daug rimčiau, kai pasireiškia lėtinis karščiavimas. Šis straipsnis padės suprasti, koks skirtumas yra tarp įprasto ir lėtinio karščiavimo ir kaip surasti to priežastį. Daugiau...

Nemanykite, kad jogos dieta tai vien lęšiai ir ryžiai. Sekdami bendrais nurodymais jūs galite mėgautis sveika mityba ir puikia sveikata. Daugiau...

Kyla susidomėjimas ne tik elektromobiliais, bet ir biokuru, išgautu iš biologiškų ingredientų. Šiame straipsnyje iš arčiau susipažinsime su biodyzeliu, vienu svarbiausių biokuro šaltinių. Daugiau...

Neseniai atlikti tyrimai parodė, kad juokas padeda nugalėti stresą. Žvelgdami į gyvenimo negandas kiek kitokiu kampu, galite lengvai apeiti stresines situacijas. Daugiau...

Istoriškai, žmonės naudojo homeopatiją sveikatai palaikyti ir daugeliui ilgalaikių ligų gydyti, tokių kaip alergijos, atopinis dermatitas, reumatoidinis artritas ir dirglaus žarnyno sindromas. Daugiau...

Mokėti kontroliuoti porcijas labai svarbu. Jei laikotės dietos, būtina išmokti valgyti mažomis porcijomis ir pamiršti dideles. Šiandien tai nėra problema, nes daugelis maisto gamintojų pakuoja gaminius į specialias pakuotes, su jau nustatytu kalorijų skaičiumi. Daugiau...

Vaistinei alergijai atsirasti didelės reikšmės turi nervų, endokrininės, virškinimo sistemos funkcijų sutrikimai, lėtinės infekcijos židiniai, odos grybelinės ligos. Ji dažniau pasireiškia esant polinkiui į alergiją ar jau sergant alergine liga. Daugiau...

Lietuvoje, kaip ir daugelyje Europos valstybių, visuomenė po truputi sensta, todėl demencija, Alzhaimerio liga tampa vis aktualesnės problemos. Daugiau...

Tikriausiai iškilo klausimas, kaip atrasti laiko sportui, kai esate pernelyg užsiėmę? Iš tiesų tai gali būti kur kas lengviau, nei atrodo, ypač jei bent valandą per dieną praleidžiate prie televizoriaus ekrano. Daugiau...

Vakarų šalyse itin daug žiniasklaidos ir visuomenės dėmesio sulaukęs labdaros renginys „Raudona sunelė“ (angl. „Go red for women“) šiais metais Lietuvos širdies asociacijos iniciatyva pirmą kartą įvyko ir Lietuvoje. Daugiau...

Dauguma moterų nežino savo specifinių rizikos veiksnių ir neteisingai galvoja, kad jų rizika susirgti infarktu, insultu ar širdies nepakankamumu mažesnė nei vyrų. Tyrimais įrodyta, kad toks požiūris yra grėsmingai neteisingas, todėl būtina atkreipti dėmesį į ligos progresavimo bei simptomatikos skirtumus, egzistuojančius tarp lyčių. Daugiau...

Nors ir žinome - alkoholis kenkia praktiškai visam žmogaus organizmui - jo poveikis žalingas galvos smegenims, kepenims, širdžiai... Bet... Daugiau...

Prostata - tai graikinio riešuto dydžio liauka, esanti tarp vyro šlapimo pūslės ir varpos. Ji gamina skystį, kuris sudaro apie 90 proc. spermos. Daugiau...

Lietuvoje kasmet nustatoma apie 1500 naujų krūties vėžio atvejų. Nuo krūties vėžio mūsų šalyje miršta apie 600 arba 11 moterų per savaitę... Daugiau...

Maisto priedai - tai natūralios ar sintetinės cheminės medžiagos, kurios, nebūdamos maisto sudėtinės dalys, sąmoningai dedamos į maistą gamybos metu, siekiant suteikti pageidaujamų skonio ar kitų technologinių savybių. Kiekvienas maisto priedas turi savo cheminį pavadinimą ir žymimas E raide ir skaičiumi. Daugiau...

Tradicines vyrų savybes lemia testosteronas. Tai dėl jo poveikio vyrų raumenys būna stipresni, tai jis skatina seksualumą, karjeros siekį. Daugiau...

Jūsų organizmas ir raumenys sustiprės, gimdyti bus lengviau, jeigu Jūs nėštumo metu mankštinsitės atlikdama specialius pratimus. Daugiau...

Jazminų aliejus, kurį dar galima pavadinti „Meilės aliejumi“, yra vienas labiausiai intriguojančių, vertingiausių ir brangiausių eterinių aliejų. Tai geros nuotaikos, lengvumo ir sėkmės aromatas. Jazminų aliejus teigiamai veikia nervų sistemą, stimuliuoja galvos smegenų veiklą, padeda įveikti stresą, depresiją, apatiją ir abejingumą. Daugiau...