Fizinio aktyvumo grupė
|
Energijos kiekis (kcal)
|
|
Vyrams
|
Moterims
|
|
I (labai lengvas darbas – tarnautojai, studentai)
|
2100 - 2450
|
1800 - 2000
|
II (lengvas fizinis darbas – pardavėjai, medicinos seserys, aptarnavimo sferos darbuotojai)
|
2500 - 2800
|
2100 – 2200
|
III (vidutinio sunkumo fizinis darbas – chirurgai, autobusų vairuotojai ir kiti dirbantys mechanizuotą darbą)
|
2950 - 3300
|
2500 – 2600
|
IV (dirbantys sunkų fizinį darbą – ūkininkai, statybininkai ir kiti dirbantys nemechanizuotą ar iš dalies mechanizuotą fizinį darbą)
|
3400 - 3850
|
2850 – 3050
|
V (dirbantys labai sunkų fizinį darbą – betonuotojai, krovėjai, miško darbininkai ir kiti, dirbantys nemechanizuotą fizinį darbą)
|
3750 - 4200
|
-
|
KMI (kg/m²)
|
Kūno svoris
|
<18,5
|
per mažas
|
18,5 - 24,9
|
normalus
|
25 - 29,9
|
antsvoris
|
30 - 34,9
|
I0 nutukimas
|
35 - 39,9
|
II0 nutukimas
|
³ 40,0
|
III0 nutukimas
|
Karin 2023-02-20 17:07
Toto je velmi radostný den mého života díky pomoci, kterou mi doktor WEALTHY poskytl tím, že mi pomohl dostat mého bývalého zpět pomocí jeho mocného kouzla, a práci v těhotenství, kterou udělal, jsem mu tak vděčný. skvělá práce, kterou jsi udělal. Nyní mohu směle říci, že jsem byl povolán zpět na své místo v práci, moje dcera je zpět doma a já jsem byla dnes ráno testována jako těhotná po lékařském textu, který jsem dnes ráno prošla v mém zaměstnání. Byla naposledy těhotná před 14 lety a nyní jsem pozitivně testována. Chci použít toto médium, abych vám moc poděkoval a osobně vám přijdu poděkovat. Můžete mu poslat e-mail a on pro vás může udělat víc, protože vím, že jsou lidé, kteří potřebují jeho pomoc jako já. Jeho e-mailová adresa je ( wealthylovespell@gmail.com ) Jeho buňka: +2348105150446 Jste tak mocní. To je pro skutečné lidi v nouzi. DĚKUJI, DR.
Order for a blank ATM card now and get millions within a week! +393512615163 2022-06-17 21:15
Get $5,500 USD every day, for six months! See how it works. What'sApp : +393512615163
I want to testify about Dark Web blank atm cards which can withdraw money from any atm machines around the world. I was very poor before and have no job. I saw so much testimony about how Dark Web hackers send them the atm blank card and use it to collect money in any atm machine and become rich.
Email : carolblankatmcard@gmail.com
Hangout : carolblankatmcard@gmail.com
What'sApp : +393512615163
They also sent me the blank atm card. I have used it to get 90,000 dollars. withdraw the maximum of 5,000 USD daily. The Dark Web is giving out cards just to help the poor. Hack and take money directly from any atm machine vault with the use of an atm programmed card which runs in automatic mode.
Arnašius Sereičikas 2022-05-15 20:34
Labai puiki prezentacija, ačiū labai pravertė! bučkis